1.1.09

1. ledna 2009 v 12:18 | Rexxy |  Deník+jídelníček

snídaně: nic (spala jsem)
11:00svačina: 240g mango+250g pomeranč 1 190Kj
13:15obědrodinný: zelenina+2 plátky knedlíku cca 850Kj
16:00svačina: 3 bílky+50g kuřecí šunka+30g slunečnicový toast 635Kj
18:00večeře: 480g pomelo+150g jablko 1 146Kj
19:00hřích :o( čokoládový Mikuláš 895Kj

celkem: 4716Kj

sport: 14:40orbitrek 45min
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ○○Shelley○○ ○○Shelley○○ | Web | 1. ledna 2009 v 13:07 | Reagovat

Ahojky štasný nový rok..2009...jinak k tomu jídelníčku...to budeš doplnovat cos snědla bo to jako nebudeš jíst??.pač je kravina abys nejedla no..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama